EJERCIC/OS AEROBICO (LOW-IMPACT) Y CONDIC/ONES FIS/CO- MOTORAS DEL ADULTO MAYOR

Gladys Maruja Torres Condori, Olga Carcasi Parisaca

Resumen


Objetivo:  Determinar  las beneficios  de las ejercicios  aeróbicos  (Low-Impact)  en la mejora  de las condiciones  fisico-motora   en adulto  mayor  del Hospital  Antonio Barrionuevo   de Lampa-2013.Metodologia:  En la investigación   se ha utilizado el diseño  estadístico  experimental   de corte longitudinal  de un solo grupo  intacto de pre y post test,  una muestra  de 20 pacientes  de 60 a 75 alias  de edad  que acuden  al programa  de atención  integral  de salud  del adulto  mayor  (PAISAM) en el hospital  Antonio  Barrionuevo   de Lampa.  Materiales:  Para la recolección de  datos   se  utilizó   el  examen   clínico   mediante   las  fichas   clínicas   de  las condiciones   físico  motoras;  motricidad  gruesa;  equilibrio  y marcha  con el Test de  Tinetti  y otros.  Resultados:  Se  encontró  que  la condición   motora   en  los aspectos   de tono  muscular  hipotónico   y limitación  articular  de test  moderado con  los  ejercicios   aeróbicos   (Low  Impact)  mejora  al  normotónico y test  leve demostrando    beneficios   significativos.   Asimismo,   en  la  motricidad gruesa el equilibrio y la  marcha   de  inestable   poco  inestable   mejora  directamente a estable,  finalmente   la capacidad  ventilatoria  del pulmón  presenta  una variación considerable de 2481/m a 3421/m con  una desviación  estandar  de 56,6 a 60,91/m  en la salud  del adulto  mayor.  Conclusion:  despues  del trabajo de campo, podemos  observar  que Los ejercicios  Aeróbicos  (Low-Impact)   tienen beneficios significativos   en la mejora  de la condiciones  fisico-motoras   para  la calidad  de vida de las pacientes  adulto mayores  que participan  en el programa  de Atención integral  de Salud del Adulto  Mayor  (PAISAM),  del hospital  Antonio  Barrionuevo de Lampa,  como un rnetodo  complementario en el cuidado  de la salud  de este grupo etario.

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